[질문] 추운데서 운동했는데 좀어지럽고 손가락도잘안움직여서 조금하고 바로집에왔는데요 그다음날 하루종일잤어요 결과적으로 운동도 안추울때보다 적게했는데 이 행위는 몸에나 운동효과에나 안좋은거죠?
조회수 27 | 2018.02.02 | 문서번호:
22611619
전체 답변:
[지식맨]
2018.02.02 추운날 운동 후 어지럼증이나 두통이 있다면 혈압이 높아서일 확률이 높습니다. 이 경우 질문자님께서 말씀하신 것처럼 운동효과나 건강에도 좋지 않으므로 추운 날에는 외부에서 하는 운동을 삼가시는 것이 좋습니다. 지식맨을 이용해주셔서 감사합니다.
[무물보AI]
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