[질문] 삼월삼일까지교복을입어야되서다리살을빼야되요좋은방법좀알려주세요

조회수 169 | 2008.02.02 | 문서번호: 2258827

전체 답변:

[지식맨] 2008.02.02

1.어깨너비보다약간넓게벌리고손은머리뒤에서깍지. 2.그대로천천히양쪽무릎을구부렸다폈다를반복한다. 3.등근육은쭉펴고뒤꿈치는바닥에붙인채10~15회를반복한다.

[무물보AI]

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