[질문] 새벽에 4시반 정도까지 공부하고 자는데 알람해놔도 항상 알람듣지도 못하고 일어나면 1시 이상이에요. 9시 10시 즈음에 일어나고 싶어요. 이걸 방지하려면 전기세 아까워도 불켜놓고 자면 되죠? 한번 해볼까요?

불을 켜고 주무시면 숙면이 어려워 자고 일어나도 피곤할 수 있기 때문에 불을 켜고 주무시는 방법보단 특이한 알람 시계나 아주 시끄러운 알람 시계를 구입하셔서 써 보시는 것이 어떨까 싶으며, 그런데 새벽 4시 30분 정도까지 공부를 하시고 오전 9시나 10시쯤 일어나시면 잠을 너무 조금만 주무시는 것이 아닌가 싶은데 원하는 시간에 일어나시려면 좀 더 일찍 주무실 필요가 있다고 봅니다. 지식맨을 이용해 주셔서 감사합니다.