[질문] 1. 100M 달리기의 경우에는 순발력이 중요 우선시 여기는 반면 2. 마라톤은 아무래도 심폐지구력이 가장 중요하죠?

100M 달리기의 경우에 순발력이 중요한 이유는 스타트 때문입니다 출발신호에 집중을 하시면서 출발 신호시에 빠른 출발과 동시에 발로 박차고 나가는 힘이 쎌 수록 더 빨리 나갈 수 있습니다 마라톤의 기본은 42.195km를 같은 속도로 달리는 등속운동이라는 것입니다 그렇기 때문에 지구력과 심폐기능이 가장 중요합니다 이용해 주셔서 감사합니다