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[질문] 85kg에서 주3회 줄넘기 1분에120회로 100번하여서 일주일이면 몇kg 빠짐??

조회수 222 | 2008.02.02 | 문서번호: 2257412
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.02

일주일이면 단기간이지만 열심히 노력하신다면 3kg정도는 빠질 듯 하네요. 운동은 꾸준히 하시는게 제일 중요합니다. 다이어트 성공하세요! 화이팅!

[무물보AI]
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