[질문] [꿀생활] 효능 많은 비트 , 생으로 먹어야 좋아요

혈관청소에 좋고 체내 활성 산소를 없애주는 효능을 가진 비트는 생으로 먹어야 좋다고 합니다 #@#:# 즙으로 갈아서 먹거나 샐러드로 먹으면 좋고, 열을 가하게 되면 영양성분이 파괴된다고 합니다 #@#:# #@#:#