[질문] [꿀뉴스] 햄스트링 스트레칭 왜 해야할까?

허벅지 뒷부분의 근육인 햄스트링을 스트레칭하면 상체를 굽힐때도 통증이 적고 유연성을 기를 수 있다고 합니다. #@#:# 또한 햄스트링을 스트레칭하면 일자허리 증상을 예방할 수도 있다고 하네요. #@#:# #@#:#