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[질문] 뱃살을단기간에뺄수잇는방법은?!

조회수 138 | 2008.02.01 | 문서번호: 2253938
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.01

가벼운달리기,걷기,자전거타기,수영등유산소운동을하루30분씩주5회꾸준히합니다,해조류와야채등을즐겨먹고군것질하는습관을고쳐야해요,하루세끼는규칙적으로드세

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