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[질문] 뱃살을 단기간에 뺄수 있는 방법

조회수 86 | 2013.12.17 | 문서번호: 20153408
전체 답변:
[지식맨]  2013.12.17

운동을 할 때에는 공복 시에 하거나 식사후 두시간 이후에 하는 것이 지방 대사에 도움이 됩니다. 운동은 반드시 40 분 이상씩 하는 것이 효과가 좋습니다.

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