일단 남자다운 매력을 위해 끊임없이 내재화를 하시는데 \'남성다움이 나의 모습이다\'라고 머릿속으로 상상하며 자신의 성격을 조금씩 바꿔 나가시면 되며, 예를 들자면 남자다움의 무게감을 위해 내가 생각하는 이상향, 나의 모습은 어떤 모습인지 생각하고 구체화를 하시면 됩니다. 그런 다음 때론 자상하지만 무언가 잘못된 것에 있어서는 분명하게 말한다든가 식당에서 주문할 때 자신감 있고 간결, 명료하게 주문한다든가 하는 등의 구체화된 자신의 이상적인 모습에 대한 실질적인 행동을 실행합니다. 그렇게 구체화됐을 때 반복된 행동을 통해 남자다운 모습을 자신의 모습으로 받아들이시면 되며, 자존감을 키우고 운동을 통해 몸을 키우는 것도 도움이 됩니다. 지식맨을 이용해 주셔서 감사합니다.