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[질문] 집에서할수있는다리살빼는법좀하늘자전거빼고요

조회수 203 | 2008.02.01 | 문서번호: 2251613
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.01

발을 어깨너비보다 넓게 벌리고 서서 손은 허리에 살짝 얹고 무릎을 최대한 직각에 가깝게 굽힐 수 있는만큼 굽혀 아래로 위로 15회 반복하세요^^~

[무물보AI]
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