[질문] [꿀생활] 척추 건강과 식습관의 관계

카페인이 함유된 음료를 너무 많이 마시거나 짜게 먹는 습관은 뼈 건강을 해쳐 척추에도 영향을 준다고 합니다. #@#:# 체내칼슘흡수를 방해할 뿐 아니라 몸에 꼭 필요한 칼슘까지 몸밖으로 배출시키기 때문이라고 하네요. #@#:# 이것이 지속되면 골밀도가 점차 떨어져 골다공증을 유발할 수 있으며 이는 척추골절을 유발하는 가장 큰 원인이 된다고 합니다. #@#:#