어깨결림이 생기면 우선 정면을 향해 오른 팔을 위로 올려주세요.그리고 올린 팔을 머리 뒤로 돌려서 팔꿈치를 굽히고는 왼쪽귀 중앙의 딱딱한 부분을 잡습니다. #@#:# 귀를 잡고 5초간 앞뒤로 흔들어 준 후 끝나면 왼팔을 들어서 오른쪽 귀를 잡고 같은 방법으로 해주세요. 이 동작을 좌우를 번갈아 가며 10번 반복해주세요. #@#:# #@#:#
당신은 어느 그룹입니까?