따뜻한 38~40℃ 물로 자주 목욕하거나, 간단히 뜨거운 물에 손발을 담가 혈액순환을 원활히 해 주면 좋다고 하네요. #@#:# 외출시 장갑이나 두터운 양말, 부츠 등을 착용하면 손발의 온도를 유지할 수 있다고 합니다. 생강차 등을 자주 마시는 것도 큰 도움이 된다고 합니다. #@#:# #@#:#
당신은 어느 그룹입니까?