음식을 먹을때 꼭꼭 씹어먹으면 아밀라아제가 많이 분비되어 췌장건강에 큰 도움을 준다고 합니다. #@#:# 식사 30분전, 식사 1시간 후, 아침공복과 저녁 취침 전 물을 한잔씩 마셔주면 위산을 희석해주어 췌장 건강에 큰 도움이 된다고 합니다. #@#:# #@#:#
당신은 어느 그룹입니까?