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[질문] 다리살 효과적으로빼는방법

조회수 212 | 2008.02.01 | 문서번호: 2248517
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.01

유산소운동 특히빠른걷기 구보운동이효과적이구요 운동은무조건30분이상해야지 그뒤로효과가있어요 의자에앉아책읽을때발바닥으로공이나빈병굴리기 지압도되고

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