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[질문] 어깨넓어지는운동

조회수 104 | 2008.02.01 | 문서번호: 2246472
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.01

수영이가장좋구요 운동법은무게나가는물건(덤벨)을손에쥐고쫙편상태에서 들었다놨다하는운동이 아주 좋다고합니다. 팔굽혀펴기도좋다고합니다...^^

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