[질문] 엉덩이 크기를 운동으로 얼마든지 키울 수 있나요ㅠㅠ

무한대로 커지게 할순 없지만, 어느정도 근육을 붙여서 커질순 있습니다.웨이티드 사이드 힙 리프트 Weighted Side Hip Lift엉덩이 탄력을 위한 운동으로 엎드린 자세에서 무릎을 90도 구부린 상태로 옆으로 들어올립니다.무릎이 엉덩이 높이까지 오면 멈추고 다시 제자리로 돌아갑니다.# 발목에 모래주머니를 착용해서 중량을 높이셔도 좋습니다. #