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[질문] 쉽고최대한빨리많이뺄수있는다이어트법없나요?

조회수 205 | 2008.02.01 | 문서번호: 2246311
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.01

식사량을반으로줄이시고저녁6이후로식사금지구요하루식사비율을3:2:1로하세요!줄넘기,자전거와같은유산소운동을하시고물많이드세요2리터씩,불량식품절대안되요

[무물보AI]
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