[질문] 165에 55키로엿는데 살이너무쪄서 77키로까지 쪗어요... 55까지 22kg을 빼야하는데요ㅠ 거의 한달정도 안에 죽도록 노력하명 빠질수잇을까요? 무게가 나가는만큼 잘빠지겟죠?

안타깝게도 한 달 만에 22kg을 빼는 건 힘들며, 갑자기 많은 살을 빼는 건 건강에 굉장한 악영향을 끼치기 때문에 천천히 운동과 소식을 통한 다이어트를 하셔서 건강하게 살을 빼시는 게 좋겠습니다. 지식맨을 이용해 주셔서 감사합니다.