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[질문] 배를주먹으로몇분간두들겨야 효과가있을까요?

조회수 191 | 2008.02.01 | 문서번호: 2245922
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.01

원래 운동은 30분은 해야 효과가 있다고 하네요, 30분간 호흡조절 해가면서 두들겨 보세요.

[무물보AI]
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