[질문] [꿀생활] 몸에 수분 부족하면 변비 생겨

몸에 수분이 부족하면 대변 속 수분이 장으로 흡수돼 변이 딱딱하게 말라 변비가 생깁니다. #@#:# 물을 충분히 마시면 배변하기 쉬운 부드러운 변을 만드는데 도움이 되지만 커피나 탄산음료를 마시면 이뇨작용이 활발해져 오히려 변비에 좋지 않습니다. #@#:# #@#:#