면역력은 잠을 잘 때 재생되고 강화되므로 수면이 부족하면 면역력이 떨어져 몸이 아픈 느낌이 들 수 있다고 합니다. #@#:# 수면 부족은 체시간에 이상이 생기기 때문에 탐을 부르기도 하지만 배고프다는 생각을 들지 않게 하기도 해 잠을 못자는 사람들이 체중이 늘거나 준다고 해요. #@#:# 수면 부족으로 집중력이 떨어질 수 있고, 단기 기억력이 안 좋아질 수도 있다고 합니다. #@#:# 말에 일관성이 없고, 재치 있고 웃기는 말이 잘 나오지 않을 때는 잠이 부족하지 않은지 살펴볼 필요가 있다고 하네요.