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[질문] 하루에몇분씩하는게좋습니까?그리고팔굽펴펴기는하루에몇번하면됩니까?제나이는18세고

조회수 77 | 2008.02.01 | 문서번호: 2245382
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.01

복식호흡의 시간은 자유입니다.많이 한다고 해서 해가될건 없습니다. 팔굽혀펴기는 하루에 20~30회정도로 해주시면 됩니다.^^멋진 몸매 만드십시오~~

[무물보AI]
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