[질문] 가슴이 충격먹구 슬픈데 답답하기만하고 눈물은 안나와요...ㅠ 왜이러죠... 며칠전에 누구랑 얘기하다가 내맘 너무 잘알아주고 위로해줘서 펑펑울었는데 그때는 숨이 턱막히다 토해내듯 울음이 나왔어 뭔가 울고나니까 가슴이 시원해지고 그뒤로는 가슴이 막답답해요.. 좋아서 웃기는 해요 근데 슬플때만 가슴이 막 답답해져요...ㅠ 아무 감정없어도 답답함은 계속 있어요...ㅠ 왜그런건가요?

혹시 성격이 마음에 담아두는 성격이신가요? 대부분 이런 분들이 가슴이 자주 답답한 경우가 많습니다 화가 나거나 속상하거나 슬픈 일이 있을 경우 밖으로 분출하지 못하고 계속 쌓아 두시는 분들이지요 그러니 스트레스를 제 때에 분출하지 못하게 되면서 가슴이 답답한 증상을 불러오게 합니다 좋아지는 방법은 타인과 공유를 하는 것이 있고 자신이 열중하고 재미를 느낄 수 있는 무엇가를 해야 합니다 이용해 주셔서 감사합니다