[질문] *특 승마운동기구가 정말로 운동효과가 있나요? 그렇다면 어떤 운동효과가 있고 다이어트 효과가 있는지 자세하게 알고 싶습니다

비틀기, 슬라이딩, 상하 좌우로 흔들기 등의 동작을 통해 몸의 바른 자세를 유지할 수 있으며, 짧은 시간에도 운동량이 많아 하복부 운동에 도움이 됩니다 복부, 허리, 허벅지, 엉덩이 등의 근육을 단련시킬 수 있습니다. 다이어트에도 일정부분 효과가 있습니다