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[질문] 턱 걸이할때 손등이 제 얼굴로 오게해서 할때 어떤근육을사용하나요 그근육 팔굽혀펴기로 키울수있을까요?

조회수 1 | 2016.04.27 | 문서번호: 22438423
전체 답변:
[지식맨]  2016.04.27

턱걸이는기본적으로광배근과등이두어깨운동입니다팔굽혀펴기보다더강한자극을받게됩니다

[무물보AI]
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