[질문] 줄넘기를 줄넘기없해도 줄넘기를한 효과가 나나요? 정확하게딴얘기하지말고 이거에대한 대답을해주세요
조회수 3 | 2016.02.16 | 문서번호:
22415863
전체 답변:
[지식맨]
2016.02.16 당연히 효과가 있습니다. 노라인 줄넘기와 일반 줄넘기의 차이는 줄로 인한 운동에 대한 집중력의 차이지 효과는 비슷하다 보면 됩니다.
실제 줄을 뛰어넘는게 몸이 긴장하여 좀 더 운동에 대한 집중력이 뛰어납니다
[무물보AI]
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