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[질문] 살가장잘빠지는운동하고 배둘레제일빨리줄일수있는방법은?

조회수 4 | 2016.01.16 | 문서번호: 22405860
전체 답변:
[지식맨]  2016.01.16

살 가장 잘 빠지는 운동은 바벨을 이용한 스쿼트, 데드리프트가 가장 체중감소에 효과가 높고 배 둘레 제일 빨리 줄이는 방법은 유산소성 복근 운동입니다

[무물보AI]
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