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[질문] 오십견걸렷을때낫는방법좀부탁자세히좀..

조회수 185 | 2008.01.31 | 문서번호: 2236799
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.31

의자의가장자리에앉아서겨드랑이를의자의등에걸친후팔로천천히원을그리면서돌립니다.처음엔작은원을그리고차츰차츰큰원을그립니다.그리고양방향으로팔을돌립니다

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