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[질문] 잠오는방법좀알려줘요

조회수 22 | 2008.01.31 | 문서번호: 2236198
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.31

따뜻한우유마시기,잠자리에들기전미지근한물로샤워를하거나가벼운스트레칭은숙면에도움이돼요~책을읽거나명상을하는방법도있구요^.^*

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