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[질문] 팝핀 활배팝 할때 활배에 힘을 어떻게 주나요?

조회수 42 | 2015.11.07 | 문서번호: 22359161
전체 답변:
[지식맨]  2015.11.07

중요한건가슴을킵한상태(살짝업한상태에서오르락내리락하면안되고최대한안움직인다는생각으로)목,삼두와함께팝~이3가지를한번에팝을주는연습을하시면됩니다

[무물보AI]
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