지식로그

[질문] 효과적으로살빼는방법이랑 아토피 개선법좀 알려주세요

조회수 71 | 2015.11.05 | 문서번호: 22357256
전체 답변:
[지식맨]  2015.11.05

일단식사량을반으로줄이시되,영양소는골고루드시고,탄수화물,지방은적게드시는게좋습니다.그리고매일꾸준히유산소운동1시간,일주일에2~3번정돈근력운동

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 효과적으로살빼는방법알려주세요
[연관] 효과적으로살빼는방법좀
[연관] 효과적으로살빼는방법은뭘까요?
[연관] 효과적으로살빼는방법
[연관] 효과적으로살빼는방법
[연관] 효과적으로살빼는방법
[연관] 효과적으로살빼는방법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?