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[질문] 유산소운동에는어떤운동들이있나요

조회수 36 | 2008.01.31 | 문서번호: 2235292
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.31

유산소 운동의 방법이나 기구, 시간 등이 중요한 것이 아니라 얼마나 목표심박수를 잘 지키면서 하시느냐에 1차적인 지방대사량이 결정납니다^^

[무물보AI]
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