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[질문] 종아리 살 말고 근육 빨리뺄수있는 방법 좀 (주무르기,맥주병방법 사절)

조회수 39 | 2008.01.31 | 문서번호: 2234319
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.31

계단에서발앞꿈치만들고올라갔다내려갔다하시는방법도도움이되구요. 평소에낮은굽신발을신으시고다리에무리가가는운동은삼가하세요~

[무물보AI]
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