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[질문] 스트레칭 어떡해 하는거예요?

조회수 45 | 2015.10.21 | 문서번호: 22338123
전체 답변:
[지식맨]  2015.10.21

여러동작이있습니다.일어나서손을깍지낀다음팔을쭉펴는동작.그상태에서그팔을위로올리는동작./그리고앉아서다리를앞으로쭉펴고몸을다리에붙이는동작등

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