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[질문] 다이어트 쉽게 하는 방법 좀 알려주세요

조회수 36 | 2015.10.14 | 문서번호: 22328492
전체 답변:
[지식맨]  2015.10.14

하루세끼일정한시간에일정한양으로아침,점심,저녁을다드시되식사간격은5~6시간텀을유지해주세요.세끼식사이외에다른간식들은빼주시는것이좋으며식사전후한시간텀

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