[질문] 아침에일어나자마자 따뜻한물마셔라 하는사람도있고 차가운물마셔라 하는사람도있는데 누구말이맞을까요~~

좋은 것은 따뜻한 물입니다. 정신차리기 위해 찬물을 마실 수도 있겠지만 따뜻한물이 몸에는 더 좋습니다. 아침에 따뜻한 물을 마시면 밤새 몸에 쌓인 노폐물도 배설되고,혈액순환과 신장 기능을 도울 수 있고 변비예방에도 효과가 있습니다. 감사합니다. 좋은 하루되세요