[질문] 근육을키워 몸무게늘리려고하는데 푸쉬업으로도 몸무게늘릴수 잇나요?

네 푸쉬업으로도 근육을 키울 수 있습니다. 근육이 키우면 몸무게가 늘어날 수 있구요 하지만 아무것도 안하고 푸쉬업만으로 큰 변화를 기대하긴 어렵습니다. 식사량도 신경써야하고 다른 부위의 근육도 키워주시는 게 좋습니다. 감사합니다.