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[질문] 뱃살훌라우프를얼마나해야5키로가빠질카요 그리고음식조절도해야하나요

조회수 94 | 2008.01.31 | 문서번호: 2232140
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.31

훌라우프는30~40분정도쉬지않고하는게좋습니다 30~40분쉬지않고하면100~120칼로리정도 소모됩니다. 담백질위주로 식단을짜시는게 좋을것같습니다.

[무물보AI]
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