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[질문] 일주일에살 10키로빼는법좀요 수술하는거말고요

조회수 68 | 2015.09.26 | 문서번호: 22301349
전체 답변:
[지식맨]  2015.09.26

그런건없고식단조절하시고운동하는게최선/무릎을직각으로세우고윗몸일으키기를하는데우리가평소하던거와는달리상복부의힘만으로천천히상체를들어올리고숨을내쉬

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