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[질문] 종아리살 빼는법 알려주세요

조회수 32 | 2015.09.15 | 문서번호: 22283349
전체 답변:
[지식맨]  2015.09.15

다리 스트레칭을 많이 해주시구요, 맥주병이나 손으로 종아리알 부분을 수시로 마사지 해주세요. 누워서 L자로 다리를 들고있어도 좋습니다.

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