[질문] 자도자도졸려요평소8시간에서9시간자고많이자면12시간이고학교에서도졸리고중간에깨거나그런것도없는데아침에일어날때도졸리고학교에서도눈꺼풀이막늘어져요

중간 중간 본인도 모르게 깨거나 하면서 숙면을 취할수 없어서 그러는 경우도 많습니다.잠자는 환경을 좀더 쾌적하게 바꿔보시는 것이 좋을거 같구요.몸에 좋은 영양식같은거도 좀 챙겨드셔 보시고 하세요.영양제 드시는거 있으면 잘 챙겨 드시면 더 좋구요