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[질문] 30분만에 허벅지 살빼는 방법은 무엇인가요?

조회수 25 | 2015.09.15 | 문서번호: 22282500
전체 답변:
[지식맨]  2015.09.15

30분만에허벅지지방을빼기에는무리가있습니다.틈틈히책벅지,스쿼트해주시고,걷기와줄넘기30분이상해주세요.운동전후로스트레칭해주시고,식이요법병행해주세요!

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