지식로그

[질문] 16일만에 6키로 뺄수있을가요

조회수 40 | 2015.09.14 | 문서번호: 22280584
전체 답변:
[지식맨]  2015.09.14

그건힘들고단기간에는일주일에2~3번근력운동20~30분+매일꾸준히유산소운동(걷기,뛰기,자전거,수영등)1시간/고단백질저지방저탄수화물위주의식단섭취+규칙적인생

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 16일만에10키로뺄수있겠죠?의견묻는거에요
[연관] 16일에는누가왔나요?
[연관] 14일만에6키로뺄수있나요?
[연관] 20일에 6키로정도뺄수잇을까요
[연관] 4일동안 16키로뺄수있을까요 ?
[연관] 2주만에6키로뺄수있을까요
[연관] 16일만에30키로를뺀다는것이말이되나요??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?