[질문] 뱃살빼기에 쉬운방법좀 알려주세요

살은 어떤 부위만 빠진다기보다, 전체적으로 빠지게 되어있는데요, 다만 근육운동으로 해당부위에 탄력을 더 줄 수는 있습니다. 곤약, 야채등의 저칼로리 식사를하면서 걷기운동 1시간 이상, 운동 전후로 스트레칭, 그리고 복근운동으로 웨이트해주시면 훨씬 라인이 잡힐 것입니다. 감사합니다. 좋은 하루되세요 ^^