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[질문] 살빠지는방법

조회수 35 | 2015.09.14 | 문서번호: 22275820
전체 답변:
[지식맨]  2015.09.14

주기적인 운동과 식습관,식단이 짜여져있으면 좋지만 그렇지 않는다면 규칙적인 식습관이 중요합니다. 아침을 호화롭게 먹고 저녁은 적게 먹는것이 좋습니다.

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