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[질문] 단기간 다이어트 방법 알려주세요 .

조회수 4 | 2015.09.13 | 문서번호: 22271961
전체 답변:
[지식맨]  2015.09.13

너무 단기간에 살을빼면 건강에 좋지 않구요,밥양을 2/3 정도로 줄여드시고 군것질 하지마시구요 유산소 운동과 L자다리운동 스트레칭등을 하시면 잘 빠질거에요

[무물보AI]
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