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[질문] 스쿼트가 뭐에요??

조회수 5 | 2015.09.13 | 문서번호: 22269013
전체 답변:
[지식맨]  2015.09.13

허벅지가 무릎과 수평이 될 때까지 앉았다 섰다 하는 동작으로, 가장 기본적인 하체 운동입니다. 감사합니다.

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