지식로그

[질문] 다리 를째야하는데 방법좀..

조회수 53 | 2015.09.07 | 문서번호: 22226440

전체 답변:
[지식맨]  2015.09.07

조금아플수도있지만다리를좌우로벌린상태에서두손을골반앞쪽에위치시키고엉덩이를든상태로뒤꿈치만으로버티는동작을여러번반복하시면다리를일자로벌릴수있습니다


[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?